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日々精進していきます。

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実はスゴイ! 大人のラジオ体操

昔、子供のころ体育の時間や夏休みの早朝にやったラジオ体操

今このラジオ体操が見直されてます。

新しい体操を覚えるよりも、懐かしのラジオ体操を正しく行うことが美ボディへの近道！

やせる、健康になる究極のエクササイズ法みたいです。

実はスゴイ! 大人のラジオ体操　ＤＶＤつき

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